Сегодня тема «Нашего Здорового Образа Жизни» о самой жизни и о ценностях, которые придают ей смысл. В качестве рецепта – лекция и цитаты из
выдающейся книги. Эффект от того и другого – улучшение качества Жизни.
выдающейся книги. Эффект от того и другого – улучшение качества Жизни.
Есть люди, своей деятельностью, способные менять жизнь других людей, менять ее к лучшему. Более того, нам так повезло, что эти люди живут с нами в одно время.
Один из таких людей – Альфрид Лэнгле. Альфрид Лэнгле (Alfried Längle) австрийский психотерапевт, клинический психолог, профессор медицины и философии, основатель Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа GLE-International.
Экзистенциальная психотерапия – направление в психотерапии, ставящее целью подвести пациента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор.
Один из таких людей – Альфрид Лэнгле. Альфрид Лэнгле (Alfried Längle) австрийский психотерапевт, клинический психолог, профессор медицины и философии, основатель Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа GLE-International.
Экзистенциальная психотерапия – направление в психотерапии, ставящее целью подвести пациента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор.
9 марта 2017 Альфрид Лэнгле прочитал лекцию в Московском социально-педагогическом институте на тему: «Что делает нашу жизнь ценной? Значение ценностей, чувств и отношений для того, чтобы взрастить любовь к жизни».
По этой ссылку вы найдете лекцию: http://thezis.ru/alfrid-lengle-chto-delaet-zhizn-tsennoy.html
По этой ссылку вы найдете лекцию: http://thezis.ru/alfrid-lengle-chto-delaet-zhizn-tsennoy.html
"Все, что мы совершили и от чего отказались, сделано нами самими, - и мы несем ответственность за свои решения. Ответственность - это необходимость самому справляться с проблемами жизни. То, что можно изменить должно быть преобразовано. Где невозможно что-либо изменить, я могу измениться сам."
А. Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия»
"Настоящий рецепт успеха состоит в том, чтобы прикладывать усилия и стараться в той мере, в какой это необходимо, не становясь при этом зависимым от успеха. Стремление достичь успеха напрямую оборачивается погоней за миражом. Условием и предпосылкой для настоящего результата, основанием для успеха является «обходной путь»: взаимодействуя с различными обстоятельствами и ситуациями, человек поступает осмысленно, утверждая свои ценности. … Смысл содержится в самоотдаче человека тому, что само по себе представляет ценность, безотносительно к успеху.
Таким образом, смысл целиком находится в той области, где человек может действовать: смысл заключается не в том, чтобы иметь успех, а в настоящей увлеченности чем-то ценным (например, работой или любимым человеком). Успех означает: я хорошо поработал, мне сопутствовала удача – и я достиг желаемой цели.
В свою очередь, жить осмысленно означает следующее: я в своем усердии следовал тому, что имеет для меня ценность, и поэтому моя жизнь остается осмысленной, даже если цель не достигнута или работу не удалось завершить. То, что художественное произведение, представленное публике впервые, не имеет успеха, не наносит никакого ущерба его красоте, так же как и незаконченное произведение может относиться к самым прекрасным творениям нашей культуры. Если бы смысл сводился только к успеху, то чем бы тогда поиск смысла отличался от азартной игры?"
А. Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия»
А. Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия»
"Настоящий рецепт успеха состоит в том, чтобы прикладывать усилия и стараться в той мере, в какой это необходимо, не становясь при этом зависимым от успеха. Стремление достичь успеха напрямую оборачивается погоней за миражом. Условием и предпосылкой для настоящего результата, основанием для успеха является «обходной путь»: взаимодействуя с различными обстоятельствами и ситуациями, человек поступает осмысленно, утверждая свои ценности. … Смысл содержится в самоотдаче человека тому, что само по себе представляет ценность, безотносительно к успеху.
Таким образом, смысл целиком находится в той области, где человек может действовать: смысл заключается не в том, чтобы иметь успех, а в настоящей увлеченности чем-то ценным (например, работой или любимым человеком). Успех означает: я хорошо поработал, мне сопутствовала удача – и я достиг желаемой цели.
В свою очередь, жить осмысленно означает следующее: я в своем усердии следовал тому, что имеет для меня ценность, и поэтому моя жизнь остается осмысленной, даже если цель не достигнута или работу не удалось завершить. То, что художественное произведение, представленное публике впервые, не имеет успеха, не наносит никакого ущерба его красоте, так же как и незаконченное произведение может относиться к самым прекрасным творениям нашей культуры. Если бы смысл сводился только к успеху, то чем бы тогда поиск смысла отличался от азартной игры?"
А. Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия»