Мы на “Конном дворе в Пржевальском” любим новые идеи, которые делают мир лучше. А также мы любим природу, восхищаемся ее мудростью и красотой, а значит хотим ее сохранить. Экологичность для нас не просто модная тенденция, а основа нашей системы ценностей. Именно поэтому нам кажется очень актуальной идея Zero Waste и мы хотим поделиться этим с вами!

Беговые лыжи – приятная альтернатива популярному бегу. В отличии от бега, у лыж есть несколько преимуществ. Во-первых, бег на лыжах практически не создает нагрузки на позвоночник и колени. Во-вторых, бегаем на лыжах мы вдалеке от автотрасс, в местах, где воздух насыщен кислородом и можно с удовольствием дышать полной грудью. Ну и в третьих, зимний лес потрясающе красив!

Если вы интересуетесь темой здоровья и здорового питания, то знаете, что на эту тему существует гигантский объем информации. И очень легко запутаться среди различных теорий и методов. Мы хотим порекомендовать одну из наших любимых книг о том, что есть, пить и что делать для того, чтобы быть здоровым и бодрым всю жизнь. Она называется “Энергия в тарелке: 5 источников супер силы”, автор — Дарин Олиен.

и самый сезон для помидоров или в переводе с итальянского "золотых яблок"

Ура! Начинается сезон ягод! Прямо сейчас пора готовить ультра-витаминные и мега-вкусные ягодные смузи!

Базилик придает неповторимый аромат блюдам, делая самые обычные рецепты изысканными. Кроме того, базилик обладает множеством полезных свойств, которые помогают и при лечении заболеваний, и в обычной жизни.

Какие виды чая мы знаем? Чёрный, зелёный, белый чай и улун. Существуют еще бесконечное количество сортов, навание которых звучат как китайская грамота почти в буквальном смысле этого слова. Начинаем разбираться в этой интересной теме и начнем именно с китайских чаев!

В качестве рецепта – лекция и цитаты из выдающейся книги. Эффект от того и другого – улучшение качества Жизни.

На дворе весна, организм требует витаминов, но просто яблоки или мандарины уже поднадоели. Самое время обратиться к средиземноморской традиции есть фрукты в виде салата.

Особенно весной, когда свежие витамины еще не выросли, а уставший за зиму организм отчаянно нуждается в энергии, мы оглядываемся вокруг в поисках супер-фудов и находим решение в самом простом! Это всем известный корнеплод, который растет на каждой грядке и есть на любом овощном прилавке - свекла! И это настоящий СУПЕРФУД!

Директор Национально парка "Смоленское Поозерье" Александр Кочергин о своем здоровом образе жизни.